洪仔入院记

圣诞节的夜晚,一个人吃了晚餐后,就到立信综合药房去看医生。因为我的背后长了一粒肉块，那时我半年前挤了粉刺所造成的。托了很久终于甘愿去看医生了，想把它割掉。

因为我是拿着公司的ING医药卡,如果在药房割，医生说保险付费过程会有点麻烦，所以就写了一封推介信给我，叫我去Pantai 医院去找外科手术医生。

今天一早，起床梳洗完毕，吃了早点后，我就拿着信去Pantai医院。到了那里大概是1035在上，跟那里的员工登记后，就马上给我见医生。医生说我的背后生的是sebaceous cyst，到底是什么来的？听了医生解释后才明白，sebaceous cyst 是皮脂腺囊肿俗称“粉瘤”，是指因皮脂腺导管阻塞后腺，体内因皮脂腺聚积而形成囊肿。这是最为多见的一种皮肤良性肿瘤，很多人都曾有过长粉瘤的经历，尤其是处于生长发育旺盛期的青年人。

手术是皮脂腺囊肿唯一的治疗方法。手术中可在与囊肿相连的皮肤，尤其是见到导管开口时，沿着皮纹方向设计梭形的皮肤切口，连同囊肿一起摘除。分离时应特别小心，囊壁薄，应当尽量完整地摘除。如果残留囊壁，则易于复发。

医生问我要局部还是要全身麻醉，我想都不想就告诉他局部麻醉就行了，而且今天可以动手术。当护士帮我办了入院手续后，我就到了一间2人共用的病房，里面还有厕所，有私人电视机和遥控，还有astro 华丽台和disney channel. 还不来嘛！

入院基本用品

Astro 华丽台

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躺着等护士来

不久后，护士（年轻的哦）叫我换了衣服，帮我照顾我的私人物品，然后就推我到手术室。我还是第一次进手术室，躺在病床上，被推倒一间很冷的手术室，有如像在戏里头看到的一样。
测量血压后，医生近来了。他在我背后打了2支麻醉针，然后一面和我说话，一面动手术。大概15分钟的时间，就完成了，真是有惊无险！

在手术室休息了一会，就被推回病房，护士帮我量血压和向食堂购午餐。护士给我看从我背后割出来的粉瘤，我要求她让我拍照留念。由于我的手术是day case,所以早上进，下午就能出了。我在病房吃着午餐，看着astro节目。

这里就是粉瘤

 很大粒

 

我的午餐

 手术后的伤口！

极乐寺一游

荒废了整个月，终于有时间来更新部落格。

槟城极乐寺（Kek Lok Si Temple）位于槟城州，槟岛的亚依淡（Air Itam），是马来西亚的重要佛教寺庙之一。极乐寺建于1893年，寺庙依山而建，占地12公顷。
极乐寺的建设由当时任椰脚街广福宫的主持妙莲法师所启发。妙莲法师原本来自福建涌泉寺，他曾于1885年到槟城州筹募基金修建福州龟山法堂。2年后，出任椰脚街广福宫的主持。槟城极乐寺最先建立的是大士殿，5年后相继增建天王殿、大雄殿、藏经阁、东西客堂及放生池等。

今天是圣诞节，原本在今天没有什么计划的，突然中午1200接到我家乡的死党，升锦和素菁的电话，他告诉我他已经到了槟城，可以的话就见个面。我们就相约好在Jelutong Tesco。商量后，我们就去极乐寺。

今天可说是个非常炎热的一天，到了极乐寺山低，我们就去尝尝那个著名的asam laksa (我称它为longkang laksa，因为档口就在沟渠旁）。几天是公共假期，非常多人，好不容易等到了一座，不过要跟人“搭台”（没办法了）。laksa + 甘蔗水+五香，真是爽快。

吃完了，就上去极乐寺，这是我第4次上去了。基本上，没什么好期待的，呵呵！

炎热的天气！

 

一对幸福的情侣

 

 

 

观音像

这次来到可以坐缆车到山顶去看观音像，也顺便虔诚的点了3支香，好好的膜拜，希望家人和朋友凡事顺利，身体健康。

 不知不觉在这里旷了2个小时多，累得很，才带着疲倦的身躯从山顶走到山下，如果下次来，就直接驾车到上面，省时又省力！

买给小宝贝的书

今天中午到Super Tanker用餐的时候， 那里的早市场还没有收挡，就走了过去瞧瞧，看到一摊书档，摆着很多儿童故事书。我被那些彩色鲜艳又可爱的图案吸引了，随手拿了几本来读，觉得很不错，问了老板后，得知一本RM4,两本就RM7。 我问老板3本RM10能吗？结果他说不能，所以只好买了这两本书。

书中附有汉语拼音，故事非常简洁，短短的15面看图故事很快就能读完了。虽然小宝贝还不会读，不过拿来做睡前故事也不错吧！

彭亨- 甘孟水上乐园之旅

甘孟水上乐园 (Bukit Gambang Water Park) 被誉为东海岸首个水上主题公园, 於今年7月22日正式开放给公眾游玩。它位於关丹县甘孟小镇，距离关丹市区约37公里，若取道东海岸大道，则可从甘孟收费站驶出后，向马兰方向行驶约3公里就可抵达。
http://www.bgrc.com.my/

“甘孟水上乐园”是属於“甘孟山城旅游胜地（Bukit Gambang ResortCity）”所推出的首个主题公园，也是东海岸独一无二的水上乐园，此计划的发展商为Sentosa集团。它佔地28英亩，以合家欢乐为宗旨，设立多个適合一家大小游玩的水上游戏项目，包括全马最长的6排式竞赛滑道(在来临的学校假期开放)、首创“企鹅岛”儿童水上游乐园 (Penguin Island)、人造海浪池“可可海滩” (Coco Beach)、“雪之旅”(Journey of the Ice)家庭泛舟等。 同時，该公园四周被丰富的原始森林环绕，展現出親近自然的魅力。

我是跟我太太的公司旅游去的，11月6日，早上0730，我们就乘着巴士从Jusco Terbrau 外面的油站浩浩荡荡的出发了。 我们是原着Kota Tinggi 的方向出发，大约2个小时候到达Mersing。由于时间过早，我们要等到差不多1100才在一间度假屋能享用自助式午餐。大约1230，我们就朝着彭亨Pekan 的方向出发了。一路上都下这雨，还好今天不是玩乐的一天，不然真的很扫兴啊！

Mersing 的一处海边

 大约1600，我们就到达了甘孟山城旅游胜地（Bukit Gambang ResortCity），我们住的是Carribean Bay Suite,这里的房间有2种，我入住的是Studio Suite;其他的人也有被分配到Family Suite。过后就到处走走，这里有很多户外活动可以玩，可是全部都收费的，而且不便宜。所以在那看看就算了。

两种房间任君选择

在接待处可以看到泳池

我的房间 S4-0409

房间阳台，可以把酒唱欢

 

美中不足的是只有tv1,tv2 和tv3,ntv7 和8tv都没有。

吃了一餐丰富的自组式晚餐后，基本上在晚上，是没有什么节目的。还好这里有一个俱乐部，里面有游戏机，K-Box (RM1-一首歌或RM30一间房1小时）和桌球。整个晚上就这样和朋友哈拉度过了。2300就上床睡觉，以便有足够的精神在隔天狂欢。

11月7日，今天真的是大热天，早上0730，太阳就出来了。

电梯旁看到这么晒就闷了。

吃了早餐后，我们1000在接待处集合，然后就一起出发到水上乐园去了。

企鹅岛

由于玩水，所以没有带相机拍照，就应用别人的照片吧！

这里有人造海浪。

 

6排式竞赛滑道(在来临的学校假期开放)

 

在大自然中玩的旋转式,玩了很多次，玩到没有感觉了

最好玩的就是在“企鹅岛”儿童水上游乐园 (Penguin Island)， 那里有各式各样的东西玩。其中最有趣的是有一个大鱼高高在上装满水后，水就倾澎倒下来，每个人不论大小都站在那里等候水的来临，真的很爽（也很痛）。在这里跟着老板的3个小瓜玩的不亦乐乎。

 

每个站在那里等待。。。

水满了，准备123！超爽！

 

大约1500，玩到累了就回房休息。今天没有搽太阳油，过了2小时候，我全身通红，发热！

sun burn 前

sun burn 后

晚上，这里的食物好像不过，还好我们准时入座，不然一大班学生出来就没得吃了。说真的今晚的食物很普通，像经济饭多一点。没办法咯，照吃！吃完了，就跟朋友玩牌，积木，喝酒，然后累到睡着了。。zzz.zz

11月8日，吃完早餐后，本来想去游泳池游泳，可是皮肤痛，就作罢了。1030，我们集合后就带着依依不舍的心情回家。想到隔天还要工作，真的有点不想回。哈哈！

"你割了没" 影响有那么大吗？

最近在电视，电台或者报章我们都会听到或看到"你割了没"这个词汇。可能是来自15Malaysia的Potong Saga的效应吧！P1 Wimax 的广告设计员灵光一闪， 就很巧妙的想出这个很有创意的广告。

但是还是有负面的影响，就好像我不久前读到报章的新闻，有人投诉含有不良意识。就好像妇女、家庭及社会发展部副部长拿汀巴都卡周美芬认为，P1Wimax宽频网络广告的標言“你割了没有”让女性感到不受尊重，必须马上停止。她表示，含有性暗示的广告不应该出现在媒体上，她將会致函给这间公司，要求检討有关广告的內容。
http://www.guangming.com.my/node/59970?tid=3

我想请问她，这个4个字真的很大影响吗，单单是“你割了没有”，为何总是要扯到不良的一面去思考！如果一个人的思想是正确的，为何会想到不好的一面？？就像没有这个广告，我本身也是用这个词汇来表达，就好像我们谈到我国的网速很慢，很多人都会说 “walau，这么慢，我迟早cut掉这个line,申请别的网络服务”。从这里，cut=割， 我们不也是在日常生活中使用吗？

如果她要叫P1 Wimax拿掉广告，她本身自己也要叫15Malaysia拿掉Potong Saga, 里面也有这种potong 来potong去的字眼!还有，MyFM 这几天热播的streamyx 广告，也有“割，割，割，割你的头啦！”也一律ban，做到1Malaysia的口号。

不过P1 Wimax 的目的已经达成，当每个人说到"你割了没"就会想到P1.

财政预算案有令到我们受惠吗?

看了刚刚出炉的财政预算案，真的不得不佩服我们热爱的祖国！
说真的，最让我感到不忿的是“可徵收收入达10万者‧最高征税率减至26%”这篇报道。详细内容请参阅星洲网页： http://www.sinchew.com.my/node/135402?tid=1。

从这篇报导，-1%税分明就是给有钱人更有钱！像我们一般的打工仔，年收入哪来10万?报导中还提及各国的税率比较，我们拿什么来比较呢？来分析一下：


有如上图，我们来看看美国的税率，是在0-35%，我国的0-27%。我们就拿一个打工仔的月薪来比较。在我国我们赚马币RM3000, 在美国我们赚USD3000, 不过我过的消费都比较高，在美国我们可以以USD1 买到McD的一个汉堡包，但我国能买到吗？在街边的少少都要RM2。再来，在美国喝starbucks,一杯大概USD3-4,我国至少要RM10++. 来看看鞋子吧！在美国我们可以以USD30-60 买到很不错的nike 或adidas 鞋子，我国能吗？？RM30连power牌的都找不到，就算有，品质也好不到哪里去！

如果我国的领袖说我们的税率真的很低了，请问你们信吗？？？我觉得这个跟“母猪会爬树”，找鬼信！
有如上图，一个月入RM3000的人在新的预算案，一年才省下RM30,其实很少了。RM30 要省，很快就可以做到了，每天的午餐和晚餐，少喝一杯凉茶冰，一天就可以省下RM2了！

职业与事业的分别

我相信大家都有疑问，到底职业和事业有什么分别？
每天我们在公司，都会听到老板对我们说如何要扩展我么的事业，我听了都有一点糊涂了。
我的了解是职业是occupation/job, 而事业是career. 那么老板对我说的什么事业等等的，到底要怎样区别呢？

现在，我的人生的第3个十年即将要完了，我现在打得工，就是我的职业。说真的，职业是充满很多的冒险啊！为何我会这样认为呢？我来和大家分析一下：

0 --> 25 -->65 岁
从我们0到25岁，就是我们人生中最开心的2个半十年！我们从来不为金钱而烦恼，读书求学的时候，一切都是从家里来的，或者是奖学金，贷学金。我们从来没有想过什么冒险观念！

好了，到我们毕业后 （25岁），开始第1分工作，到底我们当中，那个真正又能力来供奉我们年老的父母（65岁），我相信有，不过很少！25岁，我们又到的成家的时候，到时我们有了儿女（0岁），我们又要养妻活儿，那我们还有能力供养我们的父母吗？？

25-65岁，我们就为了生活拼命打拚，40年来都是一个人在工作，如果我们到下了，受牵连的一定是我们的家庭。我们的儿女不能立刻代替我们工作啊。 如果是一个医生，儿女如何能够立刻穿起医袍医人呢？想到这里，我的心就开始担心了。到底我要40年继续一个人工作(职业）呢？

说到这里，我们来看看什么是职业和事业吧！
职业是你本身帮你的老板工作，不论你做的如何成功，最终受益的也只是老板而已。还有你的工作是可以被人代替的，你不做这份工，还有很多人排着队抢着做。而且，公司的人事是非也是不好搞啊！

事业是自己的,它能帮你达成目标。只有事业才能帮你通往目的地。

大嘴叭~ Loud Speaker Karaoke~

星期三晚上，我和太太去了新山才开张不久的卡拉ok.
还没去之前我就听说过这里无++收费，无花生收费和价格大众化。所以那天，我下了飞机后，就合太太过来试一试！反正redbox和new way都去过了，就试一试新的东西，看看有什么不同。

大嘴叭卡拉ok位于新山五福城北京楼，Sutera Mall 就在附近，这条街有很多食店：日本餐，韩国餐，西餐和中餐都有。它的位置很好找，在遥远就可以看到大大的招牌了。

那个路灯在正中，正是大煞风景！

门外的等候处

好了，看了价钱表过后，就决定试了。一人RM18,没有得吃，觉得有点不值得！比较麻烦的是，这里没有食物提供，只有饮品（每人2杯或加多RM2换一瓶啤酒，3个小时）。真的有点美中不足呀！。不过还好，这里有提供隔壁一间店名为《美食街》的食物，我们唯有点了虾仁和金香炒饭。

我的房间在2楼的23号房，服务生就带领我们上去。这里的设计还不错，一路上都有很美的卡通图案。我也蛮喜欢的。。感觉上这些卡通好像是抄southpark的.. ==!

楼梯旁挂的卡通图

2楼的走廊

点了食物和饮料后，就开始3个小时的唱 k活动。这里的麦克风和音响都不错，control也很容易上手。华，粤语的歌曲都很多，不过要找到最新的，有些歌手没有在里面，如：方炯宾的《坏人》

歌唱银幕

房间里的壁纸

3个小时的时间就不知不觉得过了，只好带着依依不舍的心情回家了。如果纯粹去唱歌的话，这里的确是不错的选择，早上11到下午1点，才RM6,唱完了还可以想想找别的食物吃。

肥胖

今天无所事事，在一边工作之余（觉得有点纳闷，星期天还有烦他妈的工作） 看新闻时发现了一篇很有趣的文章，所以就开分享一下。

“台湾减重医生刘伯恩表示，在冷气房呆久了，会导致体温下降，代谢降低。因此有人10天內就胖了2.5公斤。

刘医生建议，如果感到手脚末端冰冷时，就代表代谢下降，要注意。

另外，刘医生也建议，最好在吹1小时冷气后，能暂停10分钟，或是1天当中，至少要流汗20分钟，同时冷气的温度不要太低。”

看了这篇报导后，我觉得全部上班族都是面对同样的问题。不过我们不可能每个小时都有空抽出10分钟到没有冷气的地方歇吧！如果要留20分钟的汗，去跑步就行了。不过，到底有几多人可以真正做到每天流汗20分钟，我自己都不能啊！不过我还是觉得健康饮食和运动是控制体重最好的途径！

以下我就和大家分享还有什么原因会变胖！看了第2个原因，我觉得好笑， 好像是印证了物以类聚，人以群分。

1.缺乏睡眠︰增加食欲因子的水平
◎医生︰有可能每天睡少过4小时的人变胖的可能性，比正常人增加73%。缺乏睡眠，体內的促进食欲因子水平较高。

2.亲友︰肥胖会“传染”
◎医生︰有可能如果朋友是胖子，自己肥胖的可能性会增加57%。原因不会有被批评肥胖的压力，肥胖变成是可接受的標准。

3.感冒︰病毒可增加脂肪
◎医生︰没听过腺病毒（adenovirus）是造成感冒和喉咙发炎的病毒，研究显示，这种病毒会使体內的脂肪细胞迅速增加。

4.基因︰变异体导致高体重
◎医生︰有可能如果调节体內脂肪量的基因变异，会比常人平均重上1.2公斤。

5.缺乏瘦素︰吃得多
◎医生︰有可能人体中的瘦素，是一种降低饥饿感的主要激素，它控制我们对食物的喜好。缺乏瘦素的人喜欢所有的食物，而且吃得很多。

启动!!!

这是我人生第一次写blog,我也不知道为何这么做。自己也不能相信自己会做这样的事，也许看了许多朋友开始写blog了，也来凑凑热闹，也许也想在这发泄情绪，想法。说真的，我没有什么写作经验，都不知道要如何开始写起。

想标题，我想了很久，终于用了以上这个。回想以前的我，只会顾着吃喝玩乐，天塌下来就当被盖，重来都没有仔细想想自己要得是什么，真的有点迷惘。人生，有几多个十年，是一个非常另人深思的一句话。

我的第一个10年，也就是在欢乐和学习中度过。回想以前上幼儿园的时候，玩乐都过认真学习。上了1年级也是这样，到了3年级，终于领教过苦果了，考试都刚好及格，回到家自然就得挨打。

第二个10年，对一个学生来说是痛苦的，每天都要面对这么多书本，考试和补习，每天都想着快点出来社会工作该有多好。当让也有快乐的时光，跟一班要好的朋友都出游玩。

哇，开场白就这么啰嗦，就写到这里吧。 要时间整理我的思路，才继续写下去。